【课程大纲】

一年之季在于春
             ——养生四要专题
    
    春季万物复苏, 身体的各项机能也处于较活跃的状态，是阳气生发的季节，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，注意保持体内阳气，使之充沛并不断旺盛起来，古谚语有云："一年之计在于春"，因此，我们要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础，加强春季养生保健措施,对身体有莫大的好。本次沙龙分享名家精炼分享正确的养生观念，专家互动点评。

课程内容：
  垃圾食品之所以垃圾是食品的原因还是人体的原因?
  中医角度如何看待酸性体质以及寒性体质？
  养心：心脏调理及睡眠
  养性：人的一生是性的发育与衰老的一生
  养肾的基本要点
  春季饮食注意点
  如何正确的运动
  药膳的使用原则
  养生专家互动点评

适合人群：注重养生保健的人士
沙龙名额：20人
沙龙时间：循环开课，具体时间请电话咨询；上期时间：2014年4月11日（周五） 18:00—20:00
沙龙地点：淮海中路K11内高端会所（以通知为准）

注：上海交通大学总裁研修班学员报名有优先权，名额有限，先到先得，本次沙龙免费.

【讲师介绍】

专家简介：徐 刚                                            
中医世家、副主任医师
中国医师协会  会员
中国中医治未病协会  理事
中国中西医结合学会专业委员会 委员

【培训对象】

适合人群：注重养生保健的人士

更新时间：2014/9/25 16:33:06