【课程大纲】

但凡是人，几乎就不可能没有亲密关系的烦恼。你能相信这些烦恼源自你不会爱自己吗？
"亲爱的，外面没有别人，只有你自己。"
爱是一种与人的成熟程度相关的感情，是可以通过训练自己的行为规范、专心的投入和养成耐性而学到的一门艺术。当我们真正了解自己、爱自己以后，你会发现：我们可以更加轻松地享受一切亲密关系。
相约交大《爱的艺术》 ，让我们共同了解爱、学习爱、享受爱！

适合人群：所有女性
课程时间：循环开课，具体时间请电话咨询

课程内容：
一、为什么要爱自己？
    你所有的人际关系都是建立在你和自己的关系基础上的投射。
二、什么叫爱自己？
    爱自己不等于自私自利，而是学会让自己处在一个舒服愉悦的处境里，这是需要学习的。
三、爱自己以后有什么好处？
    爱自己对两性关系的影响
    爱自己对亲子关系的影响
    爱自己对代际关系的影响
四、怎么能做到爱自己？
    信念+认知
    实践+反思
    技巧+机会

幸福投资：
RMB980.00（包含课程费用、茶点费、资料费等）；
受邀贵宾仅收取100元/人茶点、资料费。

【讲师介绍】

沈奕斐女士                                        
  社会学博士
  复旦大学社会学系副教授
  哈佛大学燕京学社访问学者
  复旦大学家庭发展研究中心(筹)主任
  复旦大学社会文化人类学中心副主任
  上海市婚姻家庭研究会秘书长。
  2010年度复旦大学学生心目中的十大好老师之一。
曾发表学术论文多篇，其专著包括：
  《被建构的女性——当代社会性别理论》，上海人民出版社，2005；
  《中国特定政策领域中的性别主流化》，上海社会科学出版社，2008；
  《个体家庭iFamily：中国现代化进程中的个体、家庭和国家》，三联出版社，2013；
  小说：《人人都爱我丈夫》，长篇，（改编为电视剧《完美丈夫》）。

    沈奕斐老师，2002年被选拔为中国首届社会性别理论学习班的一员后，就迷上了社会性别理论，从而一头扎进去，到现在还觉得这一领域是如此有趣、实用而又深邃。性别平等的议题总是被误解为男女问题，实际上这一议题有关差异，有关民主，有关自由，更有关幸福。在有关性别平等的研究上，沈老师关注个体、家庭和国家之间的关系，希望通过提升个体的独立意识，改变家庭认知，通过寻找幸福来找到社会和谐的力量。
    奕斐老师在有了两个孩子以后，更清楚地看到了亲密关系在个体成长中的力量，这种力量是改变个体命运，改变社会发展方向的根本动力，追求个体幸福的过程，也是社会寻找自由、平等的历程。为此，沈老师著书立言，接受各大媒体的采访，也积极参与社会公共事务，把她自己幸福的正能量传播开来。
    沈奕斐老师把构建家庭和谐和促进性别平等视为己任，以一个具有文化自觉意识的女权主义者的身份来定位自己对社会的意义，通过和大家一起寻找幸福和谐来实现社会大同。

【培训对象】

适合人群：所有女性

更新时间：2014/9/25 16:26:21